EasyLife er ikke et slankeprogram, selv om du vil gå ned i vekt som følge av økt aktivitet.

EasyLife er et program som har varig endring av din livsstil som hovedmål, og som kjøres av sentre over hele Norge med svært gode resultater. For de som skal ned 5-8 kilo har vi et 3 måneders kurs, mens de som ønsker å gå ned mer enn det anbefales å ta kurset som over 12 mnd. Det tar tid å endre dårlige vaner. Underveis får du derfor veiledning mot dine egne mål i forhold til kosthold, fysisk aktivitet og positiv tankegang. Alt skjer i ditt tempo. Du er med i en gruppe hvor en samles til felles leksjoner, trening kommer i tillegg.

EasyLife-medlemmer har en egen avdeling på senteret der kun de har tilgang, og der kan du trene i en atmosfære og tempo som passer for deg. Hovedhensikten med EasyLife er å få til en varig endring av dine vaner i forhold til mat, trening og tankegang.

Les mer på easylife.no.