fbpx
Energy Fitness Club logo

Yin Yoga Stretching

 

Yoga

Yin Yoga Stretching

10 uker – oppstart torsdag 26. august kl 18.30

YinYoga er en rolig og myk praksis, der vi holder hver stillingene over tid 2-4 min. Vi påvirker kroppens ledd, muskler og bindevev til å bli mer åpne og myke, samtidig som leddene styrkes. Det utføres mykt og med fokus på pust og det rolige. Det gis tid og rom for stille oppmerksomhet innover i kroppen og bevisstheten. 

YinYoga hjelper oss å gjenopprette kontakten med nervesystemet og å opprettholde et sunt bindevev og smidige ledd. Det hjelper oss også med å finne tilbake til en bedre balanse mellom kropp, følelse, tanke og sinn. Yin Yoga løser og  opp stivhet og myker opp kroppen slik at spenninger slipper taket. Du vil føle deg roligere, men samtidig mer opplagt etter klassene fordi du får flyten tilbake i systemet ditt. Timene er perfekt om du har behov for å fylle på med energi, finne roen og myke opp kroppen

Pris kr 1.299,-

VEAR


Adresse

Bjellandveien 16,

3172 Vear

ÅPNINGSTIDER


Nøkkelbrikke: 24/7 alle dager hele året

BETJENT RESEPSJON


Mandag - Torsdag: kl 1630-20

Fredag kl 1630-1900

TOLVSRØD


Adresse

Carl XVs 19,

3150 Tolvsrød

ÅPNINGSTIDER


Nøkkelbrikke: 24/7 alle dager hele året

BETJENT RESEPSJON


Mandag - Onsdag: kl 17-20

KONTAKT OSS


Telefon

33 33 01 01

Pin It on Pinterest