Gymlappen UNG 14-16

Vi ønsker å sikre at våre unge medlemmer får en trygg, motiverende og kunnskapsrik start på medlemskapet. Vi har derfor innført et obligatorisk kurs for ungdom opptil 16 år uten treningserfaring på treningssenter. Er du i alderen mellom 17-19 år og uten treningserfaring er du også velkommen til å delta. Kurset, som varer i halvannen time, inneholder både teori og praksis med temaer beskrevet nedenfor. Kursavgift er inkludert i innmeldingsavgiften som betales ved innmelding for UNG-medlemskap.

Kurset holdes av en av våre erfarne PT’er som har god erfaring med trening av ungdom.