Gymlappen UNG 14-16

Stadig flere unge ønsker å komme i gang med trening – og det er vi glade for. Vi ønsker å sikre at våre unge medlemmer får en trygg, motiverende og kunnskapsrik start på medlemskapet. Vi har derfor innført et obligatorisk kurs for ungdom opptil 16 år uten treningserfaring på treningssenter. Kurset, som varer i halvannen time, inneholder både teori og praksis med temaer beskrevet nedenfor.

Kurset holdes av en av våre erfarne PT’er som har god erfaring med trening av ungdom.