ENERGY Fitness Stord
Adresse
Torget 10, Stord
Åpningstider
Åpent 24/7 alle dager hele året for medlemmer
Bemannet resepsjon
Mandag og onsdag kl 17-20
Fasiliteter
- 1.000 m² fullskala-senter
- Sauna/spa
- Gruppetimer
- Åpent 24/7 alle dager hele året
- Gratis parkering
- Store garderober m/dusj
- Sertifisert Booty Builder-senter
Praktisk informasjon
Mobilaksess
App'en Membro er vårt digitale adgangskort. Alternativt kan man kjøpe nøkkelbrikke på senteret. Se energyfitness.no/inngang.
Aldersgrense
Aldersgrense for egentrening på våre sentre er 15 år, se mer på energyfitness.no/barn. Ved innmelding av mindreårige under 18 oppgis foresatt ved innmelding. All innmelding gjøres på våre nettsider.
Gi bort medlemskap som gave?
Gi trening i gave! Mottakeren legger enkelt inn gavekortkoden ved innmelding og starter treningen med en gang 💪🎁
PT'er i Stord
Våre erfarne og sertifiserte personlige trenere er klare til å hjelpe deg med å nå dine treningsmål.
Kristoffer Reimers
Personlig trener
Kristoffer Reimers
Personlig trener
Hva kan jeg tilby?
Tekst kommer
Erfaring:
- Tekst
Fokusområder:
- Tekst
Live Stegane
Personlig trener
Live Stegane
Personlig trener
Hva kan jeg tilby?
- Individuelt tilpasset treningsprogram for styrke, muskelvekst og endret kroppssammensetning
- Kondisjons- og HIIT-trening
- Motivasjon og oppfølging underveis, slik at treningen blir både effektiv og gøy
- Veiledning i kosthold og livsstil
- Fokus på trygg og effektiv trening med god teknikk
Erfaring:
- 10 år med egen styrketrening
- 11 år med fotball
- 4 år med håndball
Fokusområder:
- Styrketrening, muskelvekst og endret kroppssammensetning
- Kondisjon
- Kosthold og livsstilsendring
Utdannelse og kurs:
- Personlig trener (AFPT 2025)
- Kurs i biomekanikk og avansert øvelsesanalyse
- Under utdanning: kostholdsveiledning og online coaching
Kontakt Live
Mobil: 950 58 015
E-post: livestegane.coaching@outlook.com
Vibekke Carruthers
Personlig trener
Vibekke Carruthers
Personlig trener
Hva kan jeg tilby?
Jeg brenner for å hjelpe kvinner og menn med å bygge en sterkere kropp, få bedre helse og mer overskudd i hverdagen. Sammen finner vi en treningsform og struktur som er tilpasset deg, dine mål og din livssituasjon, enten du ønsker å bli sterkere, gå ned i vekt, bygge muskler eller få mer energi.
Erfaring:
Jeg jobber til daglig som sykepleier med videreutdanning i psykisk helse og rus. Denne bakgrunnen gir meg en helhetlig forståelse av helse, motivasjon og hvordan varige livsstilsendringer skapes. Min egen treningsreise har gitt meg en sterk interesse for hvordan styrketrening, gode rutiner og riktig veiledning kan bidra til bedre helse, livskvalitet og resultater.
Fokusområder:
- Styrketrening
- Livsstilsendring
- Kosthold og gode rutiner
- Vektnedgang
- Trening og helse for kvinner før og i overgangsalderen.
Utdannelse og kurs:
- Personlig trener (AFPT)
- Kostholdsveileder (AFPT)
- Spesialsykepleier i psykisk helse og rus arbeid
- Sertifisert Meno Trainer
Kontakt Vibekke:
Mobil: 934 90 029
E-post: vibekkecarruthers@gmail.com
Elin Heggøy
Personlig trener
Elin Heggøy
Personlig trener
Hva kan jeg tilby?
Trening og kosthold trenger ikke være komplisert. Det skal fungere i hverdagen din – ikke ta over den. Som sertifisert personlig trener hjelper jeg deg med å finne en trenings- og/eller kostholdsplan tilpasset ditt utgangspunkt, dine mål og din livssituasjon.
Jeg er særlig opptatt av sammenhengen mellom psykisk og fysisk helse, og lar dette være en viktig del av oppfølgingen. Jeg tilbyr personlig trening på senter og online coaching med plan og oppfølging via app.
Erfaring:
Under oppdatering
Fokusområder:
- Styrke og kondisjon – bygge en sterk og funksjonell kropp, med bedre kapasitet i hverdagen)
- Kostholdsveiledning – ingen strenge dietter men en balansert tilnærming der ingenting fjernes, bare tilpasses.
- Varige resultater – fokus på rutiner du faktisk klarer å holde over tid.
- Personlig tilpasning – trening og kosthold skreddersys etter dine behov, preferanser og livssituasjon.
Utdannelse og kurs:
- Sertifisert personlig trener og online coach (AFPT)
- Snart sertifisert kostholdsveileder (AFPT)