Min drivkraft som personlig trener er et genuint engasjement og interesse for hjelpe deg til å leve et så godt liv som mulig. En viktig del av dette er å bruke kroppen til trening og bevegelse for å opprettholde en god helse og livskvalitet. Etter mer enn 25 år i treningsbransjen har jeg mye erfaring med ulike mennesker, og kan møte deg der du er i livet – med god forståelse og en intensjon om å se hele deg som menneske. I tillegg til å hjelpe deg med treningen kan jeg veilede i forhold til kosthold, samt bidra på det mentale plan ved behov. Når du trener med meg hjelper jeg deg til en tilstedeværelse her og nå, med fokus på det du skal gjøre slik at du får mest mulig effekt av treningen. Ta gjerne kontakt for en hyggelig og uforpliktende prat.